Tondiraba ice hall, Estonia, Tallinn

Kristjan Tõniste on tänu vabavõitlusele õppinud hoidma distsipliini ja kontrollima oma emotsioone

Foto: Kristjan Tõniste koos kaaslasega RAJU 17 matšivõidu järel
Evecon RAJU

Kui endine judoka Kristjan Tõniste oma MMA karjääriga alustas, polnud kohanemine lihtne. Palju aitas kaasa tema mitmekülgne kahevõitluse kogemus. Nüüd on ta jõudnud punkti, kust edasi tahab minna nii kaugele kui võimalik. Juba 20. septembril läheb ta Evecon RAJU 18 sündmusel kodupubliku ees vastamisi Norra kogenud võitlejaga, keda soovib igal juhul võita.

Kristjanit intervjueeris augusti keskpaigas Lenel Karu. (Toim: Vahepeal on vahetunud Kristjan Tõniste RAJU 18 vastane – kui artiklis on juttu Norra võitlejast Joachim Tollefsenist, siis nüüd on norraka trennis saadud vigastuse tõttu Kristjani vastaseks Portugali esindaja Rivaldo Pereira).

Vabavõitleja Kristjan Tõniste kuulis Raju võistlusest juba siis, kui oli veel noor poiss. Kuigi teda köitis MMA juba siis, oli ta toona pühendunud judole ja liikus teises suunas. “Mul oli mitmeid tuttavaid maadlejate ja judokate seas, kes seal võistlesid. Tegelesin erinevate kahevõitluse aladega ning nägin vabavõitlejaid treeningutel. Raju oli siis ja on siiani tõesti väga äge võistlus, seda enam, et toimub Eestis,” lisab Tõniste.

Foto (erakogu): Kristjan Tõniste (sinine kimono), judo

Ta jõudis MMAni pärast pikka ja edukat karjääri judos, kus parimaks tulemuseks jäi 9. koht nii täiskasvanute MMil kui EMil. Vabavõitlejana kogus ta amatööride seas endale 12 võitu ja neli kaotust ning teenis kaks aastat tagasi maailmameistrivõistlustel kolmanda koha. Varem oli õnnestunud tulla EMilt koju hõbemedaliga. Märkimisväärselt sai temast aga esimene eestlane, kes sportlikus vabavõitluses MMil täiskasvanute seas medali võitis. Seejärel algas Tõniste teekond proffide maailmas, kus tal on nüüd selja taga juba viis matši.

Foto (erakogu): Kristjan Tõniste (paremal) vabavõitluse MMil, mis on ühtlasi eestlaste esimene medal MMA maailmameistrivõistlustelt täiskasvanute arvestuses.

Vastase taustast sõltub palju

Rajul on ta võistelnud kaks korda ja mõlemal korral võitnud. Ta on kodumaises liigas ka nimetatud korduvalt rahva lemmikuks ning Rajuga kehtib Tõnistel eksklusiivleping. Septembris loodab ta Tondiraba jäähallis Evecon Raju 18 võitlusõhtul enda senist edu korrata.

Kristjan Tõniste vs Lucas Reyre | FULL FIGHT | Evecon RAJU 17 | Dominant Decision Win at Home

Tema vastane on norrakas Joachim “Slenderman” Tollefsen, keda saab nimetada oma riigi võitlusspordi vanameistriks. Kui suve alguses veel polnud Tõniste oma vastase tausta palju uurinud, siis augustis ja septembris on võistluse ettevalmistus strateegilisem.

“Ikka on oluline omada vastase kohta ülevaadet, et mõista, mis stiiliga võitleja ta on, kas pikemat või lühemat kasvu ning millise karakteriga. Näiteks ainuüksi sellest sõltub palju, kas tal on varasem taust maadluses, poksis või hoopis taipoksis,” ütleb Tõniste.

Kui ta parasjagu üheks kindlaks võistluseks ei treeni, siis igal juhul liigub ja harrastab aktiivset eluviisi. Puhkusest pole ta kunagi otseselt puudust tundnud. “Mul on lihtsalt nii aktiivne elustiil, et niisama passimine ajaks mu hulluks. Oma karjääri jooksul polegi ma kunagi väga kaua puhanud ning peaaegu alati on on käsil ettevalmistus järgmiseks võistluseks,” kinnitab ta. Sport tähendab talle võimalust akusid laadida ning kahevõitlus hoiab tema südames kindlat kohta.

Eestis treenib ta küll koos teiste võitlussportlastega, kuid Tõniste põhitiim on 03 Fight Team, mis tegutseb Soomes. Oma treeneri Aleksi Toivoneni kohta leidub Tõnisel palju kiidusõnu.

Unistab Eesti peatreenerist

“Tal on palju kogemusi ja väga hea oskus sportlasi strateegiliselt juhendada. Minule on tiim väga oluline, seda enam, et Eestis pole mina endale veel treenerit leidnud. Aga oleme ise pundi kokku ajanud ja treenime näiteks Maikel Asturi ja Raigo Kutsariga. Eks tuleb kodus järjest edasi pusida, sest see valdkond areneb ja Raju aitab samuti MMA kasvule palju kaasa,” arutleb Tõniste.

Mitmekülgne kahevõitleja taust on Tõniste hinnangul just see, mis aitas tal judost sportlikku vabavõitlusesse lihtsamalt üle minna. “Kohanemine võttis aega ja eks kõik juhtus võrdlemisi kiiresti, läksin pea ees tundmatusse. Isegi Eesti meistrivõistlustel osalesin vaid nädalase ettevalmistusega ning kuigi ma polnud endas täiesti kindel, siis õnnestus kõik lõpuks oodatust paremini. Just läbi suurte võistluste olen kõigega kiiremini harjunud,” selgitab Tõniste.

MMA EMV 2018 - 8 - Kristjan TÕNISTE vs Mihkel VESTER (3D Treening)

MMA puhul köitis teda vaheldusrikkus ja mitmekülgsus ning võimalus teha pidevalt midagi uut. “Ma ei ole kunagi olnud see, kes suudaks püsida ainult ühe asja juures, vaid tahan mitut asja korraga teha. Ma olen fanaatik, kes leiab igast asjast mingi võlu. Kui judot tegin, siis treenisin kõrvalt vabamaadlust, Kreeka-Rooma maadlust või midagi muud,” kinnitab Tõniste.

Juunikuus osales Tõniste Sloveenias Brave Combat Federation sarja võistlusel, kus suutis oma vastase David Fosteri kohtunike otsusega alistada. Ta on ainus eestlane, kes selles sarjas on osalenud ja matše võitnud. Sloveenia matšist õppis Tõniste enda sõnul palju uut.

Kristjan Tõniste post-fight interview at Brave CF

“Iga koht ja atmosfäär on erinev ning seal oli mu vastane klassikalise poksi taustaga. Minule ongi just erinevate stiilidega võitlejate vastu hea end ette valmistada, sest see hoiab põnevust. Kuna olen terve elu maadelnud, tunnen end selles elemendis kõige mugavamalt ja oskan maas kontrolli hoida. Tunduvalt vähem olen aga teinud poksi või taipoksi, mistõttu püstivõitluses kompan endiselt maad, et leida õige lähenemine,” räägib Tõniste.

Võitlussport on õpetanud talle distsipliini ning emotsioonide kontrollimist. MMA on Tõniste sõnul kohati pingelisem ja mentaalselt raskem, kuid tähtis on oma mõtetega toime tulla.

“Vigastuste oht on suurem ja ikka tahaks, et kõik lõpeks hästi, seega see võib tekitada ärevust. Laias laastus pole see aga mulle midagi uut. Usun, et just võitlussport on õpetanud mind oma tunnetega toime tulema. Muidugi kogeme ka sportlastena igapäevaselt väikseid asju, mis ajavad närvi, aga oskame end tagasi tõmmata ja mõista, et vahel astumegi ämbrisse,” arutleb Tõniste.

Olümpiakulda saab asendada

Kui judoga tegelemise ajal oli suurim siht olümpiamedal, siis MMA-s seda saavutada ei saa. Küll ei tähenda see aga, et ilma olümpiakavva kuulumata on sportlaste ambitsioonid väiksemad.

“Selles spordis on samamoodi suured võistlused, mis võimaldavad seada väga kõrgeid sihte. Minu arvates sätib igaüks oma lati sinna, kuhu soovib ning leiab üles ennast motiveerivad eesmärgid. Mina tahan minna nii kaugele kui võimalik,” kirjeldab Tõniste.

“Ma olen ikkagi juba sellises vanuses, et liiga pikalt seda profina teha enam ei saa. Praegu on mul küll tuhin sees ja motivatsioon laes ning annan endast parima,” sõnab ta.

Sportlik vabavõitlus on Tõniste sõnul aina rohkem Eestis pildis ning inimesed märkavad juba rohkem selle spordiala sisu. “Eks UFC on ka aina populaarsem ja huvi äratanud, aga inimesed hakkavad vaikselt mõistma, et see pole lihtsalt peksmine, vaid midagi enamat. Ma näen, et noori kasvab peale ja see kõik aitab asjale kaasa,” kinnitab Tõniste.


Kristjani tegemistele saab vahetult kaasa elada juba 20. septembril Tondiraba jäähallis, kus toimub Baltimaade suurim MMA sündmus Evecon RAJU 18.

Kogu sündmuse võitluskaart: https://mmaraju.com/
Piletid: https://mmaraju.com/tickets/
Otseülekanne: https://mmaraju.com/watch-live/

Kui soovid Kristjani kohta rohkem teada saada, kuula podcasti Üks Kaks Maks episoodi, mis salvestati augustikuu alguses.

ÜKM #33 - Kristjan Tõniste: Judomaailmast MMA tippu